Dagboeken
Blader door de Dagboeken van anderen. Wil je ze een steuntje in de rug geven, of hebben ze wel een complimentje verdiend? Stuur ze een berichtje!
Heb je zelf al een Dagboek? Klik hier om er een verhaal aan toe te voegen.
Het Dagboek van Remco
Datum: 30 okt 2011, 18:15
De eerste 37 dagen rookvrij zitten erop, ik begin het te merken, krijg meer lucht en meer zin om dingen te ondernemen. De dagen dat ik naar de sportschool ga zijn een uitje voor me, lekker een uur fietsen lopen en roeien. daarna 45 minuten met de gewichten spelen en de zonnebank opzoeken. Ik heb mezelf een hoog doel gesteld door alles te gelijk te willen, maar het gaat me lukken. om de laatste moeilijke stap ook op te vangen doe ik naast dit alles sinds vandaag ook nog een mentale dieet, dat wil zeggen, de knop omzetten en mijn levensstijl radicaler dan radicaal aanpakken. mijn doel was zomer 2011, zoals het er nu naar uit ziet, is mijn doel bereikt nog voor oud en nieuw 2011/2012. Ja we gaan ervoor, laat me door niets en niemand meer tegen houden..
Be in Shape, dank jullie wel voor dit product, zonder jullie (en mezelf) was het me niet gelukt zover te komen daar waar ik nu sta
Overige artikelen in het dagboek van Remco
| Datum | Reacties |
|---|---|
| zondag 30 oktober 2011 | 0 |
| dinsdag 18 oktober 2011 | 1 |
| vrijdag 30 september 2011 | 0 |
| dinsdag 21 september 2010 | 1 |
| zaterdag 9 januari 2010 | 1 |
| zaterdag 8 augustus 2009 | 17 |
| zondag 26 juli 2009 | 12 |
